本次講座安排於暑假期間辦理，讓教職員在較為彈性的時間中參與學習與交流。課程內容以身體律動為主，透過音樂節奏與簡單動作，專業人士的帶領讓參與者放鬆身心、舒展筋骨，並在輕鬆氛圍中體驗運動的樂趣。

本次「生命教育-身體律動課程流動瑜珈」活動以生命教育為核心理念，透過活潑有趣的有氧活動，鼓勵教職員在繁忙的教學與行政工作之餘，重視自身身心健康，培養規律運動與自我照顧的意識，課程結合音樂節奏與肢體律動，培養參與者在輕鬆愉快的氛圍中舒展身體、釋放壓力，提升身體活力與心理能量，重新感受生命的正向力量，透過課程參與，協助教職員覺察自身身心狀態，學習以更健康的方式面對工作與生活中的挑戰，可增進情緒調適能力與正向思考態度，經由團體互動與共同參與的過程，促進同仁之間的交流與支持，營造友善、關懷與健康的校園氛圍，但願透過活動，深化教職員對生命教育內涵的理解，將珍惜生命、關愛自我及身心平衡的理念落實於日常生活之中，提升個人幸福感與工作效能，以更充沛的熱忱投入教育工作，共同實踐全人健康與永續發展的教育目標。