活動「夏日『音療之森』頌缽靜心與身心釋壓體驗」以本校教職員為參與對象，結合高教深耕計畫生命教育理念，透過頌缽音頻共振、靜心及放鬆體驗，協助教職員在繁忙的教學、行政及服務工作之餘，舒緩身心壓力，提升自我覺察與情緒調適能力。 課程由頌缽柔和且富有層次的聲波，循序漸進讓參與者進入放鬆狀態，減少緊張與焦慮，培養專注力與內在平衡，增進心理健康與正向能量，同時，透過靜心練習，鼓勵教職員重新覺察身心需求，建立適切的壓力管理方式，提升面對工作挑戰的韌性與幸福感。 本活動期望營造校園關懷與支持氛圍，促進教職員彼此交流互動，增進團隊凝聚力，打造健康、友善且具人文關懷的工作環境。藉由身心療癒體驗，引導教職員將自我照顧理念融入日常生活與工作中，以更穩定的身心狀態投入教育服務，進一步提升教學品質、行政效能及整體校園幸福感，落實本校推動健康校園與永續發展之目標。 為落實高教深耕計畫生命教育理念，教學發展中心辦理「夏日『音療之森』頌缽靜心與身心釋壓體驗」，邀請教職員共同參與身心療癒課程，活動由講師介紹頌缽操作技巧，並示範不同缽體的音色與共振效果，讓參與者了解聲音療癒的應用方式，課程中，教職員透過靜心引導、敲擊及分組體驗，親自感受音頻共振帶來的放鬆效果，學習專注呼吸、覺察身心狀態及舒緩日常工作壓力，現場互動熱絡，參與者彼此交流操作心得，在沉浸式體驗中逐步釋放緊繃情緒，增進身心平衡與正向能量，期望由本次活動提升教職員自我照顧與情緒調適能力，營造健康、友善且充滿關懷的校園環境，進一步促進教學品質、行政效能及校園整體幸福