本活動旨在將聯合國永續發展目標（SDGs）的宏觀願景，轉化為微觀的「個人內在永續」實踐。在變動劇烈的現代社會中，青年學子與教職員面臨感情變化、職涯選擇、創業決策及人生轉折等關鍵探索階段，常伴隨高度的焦慮、迷惘與內耗。為此，本辦公室特別規劃本場講座，引導參與者從心靈、認知與行動層面落實永續發展。 活動不以預測命運或提供標準答案為目的，而是將傳統塔羅神秘學去迷信化，改以「人生教練方法」為核心，並以「科學邏輯、結構化提問與可驗證的行動規劃」作為學習語言。透過塔羅作為反思與對話工具，協助正處於迷惘或人際、工作壓力中的學員，練習區分事實、感受、假設與推論，將人生迷惘轉化為可理解、可討論及可執行的行動方向。 在 SDGs 價值的具體鏈結上，全面實踐三大核心指標： 對接 SDG 3「健康與福祉」： 關注群體的「心理健康意識與個人福祉」。透過系統性的大綱規劃—如「相由心生vs.塔羅解讀」辨識投射與現實，以及「塔羅逆位心法」理解阻礙、壓力與轉化可能，引導學員進行情緒辨識、自我覺察及壓力整理，有效緩解因未知與變動帶來的精神焦慮，達成個體心靈的健康與永續平衡。 實踐 SDG 4「優質教育與終身學習」： 透過從「愚者英雄旅程」的生命階段隱喻，到「從圖像反思到教練式提問」的實作，本講座提供了一套跨學科的自我探索教育模型。這是一堂啟發自主學習、培養學員「持續反思、獨立思考、解決問題與人生決策能力」的通識教育實踐，全面賦能學員在迷惘中重新錨定個人定位。 深化 SDG 10「減少不平等與社會包容」： 本課程在實作中特別強調建立尊重多元生命經驗的對話環境。透過「人生角度切換練習」培養多元觀點與同理思考，引導學員在團體互動中練習非批判式傾聽、同理理解與包容溝通，進而將這套對話機制延伸至校園與社會的多元族群包容中。 最終，本課程將引導學員「跟著愚者冒險吧」，協助學員形成個人的具體行動方向，繪製出專屬於自己的生命永續藍圖。 本活動以聯合國永續發展目標（SDGs）為核心，將永續發展的宏觀理念轉化為個人內在永續的實踐，結合人生教練方法與塔羅圖像反思，引導學員以科學邏輯、結構化提問及具體行動規劃，重新檢視生活、工作、人際關係與人生選擇中的迷惘與挑戰。課程跳脫傳統塔羅占卜與命運預測的框架，透過「愚者英雄旅程」、「認知投射辨識」、「逆位心法」及「人生角度切換」等主題，協助學員區分客觀事實與主觀感受，培養自我覺察、獨立思考、逆境轉化及同理溝通能力，呼應SDG 3「健康與福祉」、SDG 4「優質教育」及SDG 10「減少不平等」的精神，促進心理健康、終身學習與多元包容。根據課後問卷分析，本次活動五項認知指標平均由課前3.55分提升至課後4.42分，相對提升24.51%；課後各項認知指標評分達4分以上的比例介於91.8%至95.9%，整體課程滿意度平均達4.52分（滿分5分），均呈現正向成效。學員回饋亦肯定課程帶來的思維轉換與自我反思啟發，顯示本活動有助於深化個人內在覺察，並將永續理念落實於日常生活。期盼學員能從每一次反思出發，將迷惘轉化為可執行的行動方向，逐步繪製專屬於自己的生命永續藍圖。